Här är vi verkliga nybörjare!
Vi gick en terminskurs i Tai Chi Chuan- korta formen.
Gunilla trodde i sin enfald att det räckte med en terminskurs
och att hon sen skulle kunna fixa det hemma på gräsmattan
i sommarsolen! Bah, vad hon bedrog sig!
Att dela upp hjärnan i minst fyra av varandra oberoende arbetande
delar är inte lätt!
Man skulle hålla reda på rörelsen - själva formen
- i armar och ben, tänka på andning och hållning
samt slutligen ta emot instruktioner av ledaren! Det blev total mental
kollaps emellanåt!
Fast det är det som ger meditationseffekten!
Ja, inte kollapsen - det var en taskig bieffekt... men man kan inte
bekymra sig om jobb eller ekonomi
när man ska ha kontroll på allt det där samtidigt!
Man är totalt fokuserad på det man gör (försöker
göra!)
Men det är jätteroligt!
Även om Tai Chi Chuan från början är en självförsvarsmetod,
där man nu kan känna igen ett slag i slowmotion
- är det knappast dugligt som något att klappa till nån
med.
Så låt inte missuppfattningen att detta är kampsport
avhålla dig från att prova! Det är möjlighen en del
av kampsporten!
Här kan du läsa om Qi gong - tai chi´s medicinska syster
Själva har vi i princip slutat med Taichi och Qigong. Orsaken?
Tidsbrist? Falnande intresse?
Vet inte.
Det är lite synd, för man mår bra av det!!
start
Trädgård Slagrutavaktel
Zen ResorMS
Koi BöckerHemma
uppdaterad och avslutad 031005